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  • Video Publicado el 13 de mayo , 2020

    RECOMENDACIONES PARA VIVIR LA CUARENTENA POSITIVAMENTE

    El psic贸logo del Cesfam, Sebasti谩n Gonz谩lez L贸pez, entrega algunas recomendaciones para vivir la cuarentena generada por la pandemia del COVID-19 como una oportunidad, aunque haya afectado la normalidad de la vida. Su principal consejo es mantener una rutina diaria: Cuidar de la higiene del sue帽o, cuidar la alimentaci贸n, realizar actividades cotidianas, realizar un filtro de la informaci贸n y realizar actividad f铆sica.